Achtsamkeitsworkshop

Du möchtest mit voller Aufmerksamkeit im

HIER & JETZT sein - dich nicht permanent in Gedanken der Vergangenheit oder Zukunft verlieren?

Durch die Achtsamkeitsübungen wirst du mehr loslassen, Klarheit für deine Entscheidungen gewinnen und mit schwierigen Situationen besser umgehen!

Also alles was dein Leben leichter macht.

 

Sonntag 24. Februar 2019

13.00 - 15.00 Uhr

Kosten:

Mitglieder:          15,00 €

Karteninhaber:  2 x von der Karte

Gäste:                 39,00 € 

mit Eva Holecz

Yoga begleitet mich seit über 17 Jahren. 2017 habe ich meine Ausbildung (200 h Teacher Training) im Inside YOGA absolviert, danach folgte die Kinder Yoga-Ausbildung bei Thomas Bannenberg (Kinder Yoga Akademie Heidelberg).

Ich bilde mich immer weiter und nehme regelmäßig an Workshops teil - wie z.B. bei Barbara Noh (Anusara Yoga), Beate Tschirch (YogaLover), Young Ho Kim & Alexey Gaevskij (Inside Yoga).

Ich bin außerdem eine starke Vertreterin der Achtsamtkeitslehre nach John Kabat Zinn und nehme regelmäßig an Fortbildungen rund um das Thema Achtsamkeit teil - unter anderem im Achtsamkeitsinstitut von Bettina Hölzel in München oder zum Thema Neuro-Coaching & Zen bei Dorette Segschneider.

Mein Wissen und meine Yogaerfahrung möchte ich gerne mit meinen Schülern

teilen. In meinen Stunden erwartet Dich gesunde Ausrichtung, bewusste Atmung und

tiefe Entspannung und das ganz dem Motto nach „do yoga be happy“...

Ich freu mich auf Dich!