Einsteiger Workshop

Dieser Workshop ist für Yoga Neulinge, aber auch für Yogis die Ihre Praxis vertiefen möchten.

Wir richten die grundlegenden Asanas nach den neuesten anatomischen Erkenntnissen aus und gehen auf deine Alltagsbeschwerden ein.

Die korrekte Ausrichtung deines Körpers in Kombination mit deiner Atmung wird dir zu neuer

Energie & Stärke verhelfen.

Themen

Asanas (Haltungen)

 

Pranayama (Atmung)

 

Meditation (Achtsamkeit)


Wann?

Samstag 14. September 2019

                15.00 - 17.00 Uhr

 

Kosten: 29,00 €


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