Liebe Yoginis & Yogis!

Das Studio öffnet 15 - 20 min. vor Unterrichtsbeginn. Bitte kommt mindestens 10 min. vor eurer Yogastunde, damit ihr euch in Ruhe anmelden, umziehen oder noch eine Tasse Tee trinken könnt! Nutzt die Schließfächer für eure Wertsachen! Und solltet ihr doch mal zu spät sein, kommt leise in den Yogasaal! Danke!


 PREISLISTE

 

Probestunde (einmalig)    kostenlos

Einzelstunde                                19 €

 

Karten

5er Karte (2 Monate gültig)      80 €

SchülerInnen/StudentInnen      70 €

 

10er Karte (3 Monate gültig)    140 €

SchülerInnen/StudentInnen     120 €

 

10er Karte (12 Monate gültig)  160 €

SchülerInnen/StudentInnen     140 €

 

Mitgliedschaften (6 Monate)

monatlicher Beitrag

1 x Yoga/Woche                         46 €

All you can Yoga                        80 €

Yoga so oft du willst

 

 Personaltraining (1-2 Personen)

 PT 60 Minuten                           69 €

 PT 3er Abo                               180 €

 

 

Firmenyoga

Preise auf Anfrage


Alle Preise inkl. MwSt. ab Januar 2018


KURSBESCHREIBUNGEN

 

soulmateFLow 

in dieser Stunde arbeiten wir erst an der korrekten Ausrichtung der Asanas, um sie anschließend im Flow mit der Ein - und Ausatmung dynamisch zu verbinden.   HERAUSFORDERND

 

soulmateBasic 

in diesem Kurs erlernst du die grundlegenden Asanas, eine korrekte Ausrichtung und die Basis der Atemtechniken. Außerdem erarbeiten wir die Übergänge von Asana zu Asana.    NICE & EASY

 

ORTHOPÄDISCH 

in dieser Stunde korrigieren wir deine Fehlhaltungen und lösen Verspannungen. Eine gesunde Ausrichtung für Rücken, Schulter, Nacken, Knie und Hüfte.   FÜR STRESSGEPLAGTE BÜRODAUERSITZER

 

Vin&Yin

ist eine Kombination aus Vinyasa (Flow) und YinYoga (restorativ). Nach einem Warm Up verbinden wir die Asanas langsam und fließend. Im 2. Teil bringen wir dich durch lang gehaltene Asanas in deine Entspannung, du lernst loszulassen und mal alles etwas langsamer anzugehen.   JUST RELAX

 

Rise & Shine

eine Yogastunde am Morgen, die Körper und Geist in Schwung bringt. Anschließend begleitet dich ein Wohlbefinden durch deinen Tag.   GET FRESH

 

Rock The Mat

dieser Kurs ist kreativ, kraftvoll und fordernd. Mal werden die Asanas lange gehalten, mal dynamisch kombiniert.

Alles mit einer Prise Leichtigkeit! Lass dich Überraschen.   ROCK IT

 

Deep & Slow

eine ruhige, aber kraftvolle Klasse wartet auf dich, in der du Kraft und Flexibilität aufbauen kannst.

Korregiere deine Haltung und löse deine Verspannungen.   STÄRKE FÜR ALLE

 

Morning Glow

in dieser Stunde werden leichte Asanas für Anfänger und Geübte unterrichtet, die deinen Körper und Geist sanft aufwecken. Die Stunde gibt dir Gelassenheit und Leichtigkeit für einen guten Start in den Tag. NICE & EASY

 

After Work

nach einem anstrengenden Arbeitstag werden Verspannungen und Anspannung durch gezielte Dehnübungen und Mobilisierung gelöst. Fehlhaltungen werden korrigiert und das Nervensystem beruhigt. Du gehst gelassen und vital in deinen verdienten Feierabend.  Get refreshed!

 

Stress Buster

ist eine kreative Stunde mit YinYoga Elementen, in der wir Verspannungen im Körper und Anspannungen im Geist lösen. Der Focus liegt in der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem. 

Anti - Stress - Programm

 

Mindful Monday

ist dein achtsamer Start in die Woche, eine achtsame und kraftvolle Stunde die deine Wahrnehmung schärft und dich für die neue Woche stärkt.  Be Mindful