Inside Flow Basics Workshop mit Jany

Musik leitet dich durch diesen Inside Flow Workshop.

Du fließt sanft von einer Position in die nächste, 

getragen von der Musik. Atmung und Bewegung 

sind Eins. Zu einem modernen Musikstück werden wir eine Choreographie mit Asanas aufbauen. Du lernst die Basics um dich fließend mit der Musik zu bewegen. Es geht nicht darum komplizierte Asanas zu erlernen, sondern Dir über die körperliche Bewegung im Einklang zur Musik einen Zugang zu Deinen Gefühlen zu zeigen.

 

Sonntag 17. März 2019

12.00 - 14.00 Uhr

Kosten:

29,00 € Mitglieder

34,00 € Gäste