CALISTHENICS YOGA LEVEL 1-2

 

Eine kräftigende Kombination aus Calisthenics, einem körperlich hochintensivem Training unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und klassischen Yoga Asanas.

Hierbei wird der ganze Körper gestärkt mit Fokus auf die Körpermitte und die Schulterpartie.

Eine ausgiebige Dehnungseinheit und Endentspannung rundet die Stunde ab.

 

Alle soulmate Yogis können sich über den Check In

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Für Gäste 15 €