Workshop zur Stressbewältigung

Stress verändert unseren Körper nachhaltig, spürbar und auch messbar.

Chronischer Stress gilt heute als Risikofaktor und Ursache zahlreicher körperlicher & psychischer Erkrankungen.

Die innere Anspannung hat negative Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem, stört die Zellregulation, fördert Entzündungen und verändert unser natürliches

Essverhalten.

Langfristige Folgen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Erschöpfung und Burnout sein.

Manchmal merken wir es erst, wenn es schon zu spät ist.

Ziel dieses Workshops ist es, Stress zu verstehen, wie er entsteht und was wir tun können mit Yoga, Atmung & mehr um der Stressfalle zu entkommen.

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10,00 € Rabatt bis zum 12. Juni 2026 mit dem Code soulmatesummer2026

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Sonntag 28. Juni 2026

10.00 - 12.00 Uhr

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