Was ist Meditation und wobei kann sie mich unterstützen!

Markus Sieger - Achtsamkeits- und Meditationslehrer vermittelt euch leicht und verständlich die Grundlagen der Achtsamkeitslehre.

Ihr erfahrt ein wenig Theorie und einen ersten Einblick in verschiedene Meditationstechniken.

Nach dem Workshop habt ihr etwas in der Hand mit dem ihr sofort arbeiten könnt und das euch helfen wird in stressigen Zeiten zur Ruhe zu finden und mit euch selbst in Kontakt zu bleiben.

Freut euch auf einen 2 stündigen Workshop!

Freitag 7. Juni 2024

18.00 - 20.00 Uhr

39,00 € Gäste

soulmateyogis 29,00 €

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt